آیا یک بریس پشت به یک دیسک هرنی شده کمک می کند؟

آیا یک بریس پشت به یک دیسک هرنی شده کمک می کند؟

آیا تا به حال سعی کرده ای با کمر درد و کمر درد از خواب بیدار شوید و حتی نمی توانید موقعیت راحتی پیدا کنید و وقتی پشتتان را حرکت می کنید احساس درد شدیدی خواهید کرد؟ این ممکن است نشانه هشدار دهنده ای از تکثیر دیسک بین مهره ای باشد. بايد بيشتر توجه کني . جدی تر، آن را اسپرز استخوان را تشکیل می دهند، و حتی آتروفی اندام های پایین تر، فلج. مقاله زیر به شما خواهد گفت که چه کسی مستعد داشتن یک دیسک herniated, علائم یک دیسک herniated, تشخیص پزشکی از هرس دیسک کمری, و چگونه برای درمان و تسکین یک دیسک herniated.

دیسک بین مهره ای بافت نرم بین دو مهره است و هر مهره را به هم متصل می کند. نقش دیسک بین مهره ای مانند یک جاذب شوک و یک فنر است که به ستون فقرات اجازه چرخش، خم شدن و تسکین فشار و ضربه بر ستون فقرات را می دهد. هنگامی که بافت دیسک بین مهره ای پاره می شود و می لغزید، منجر به مشکل هرناسیون دیسک بین مهره ای خواهد شد. از آنجا که بسیاری از خطوط عصبی مختلف در نزدیکی ستون فقرات وجود دارد, هنگامی که هرناسیون دیسک بین مهره ای فشار بر روی عصب, آن را به راحتی منجر به التهاب و یا ناراحتی های فیزیکی مختلف, مانند درد پا, سوگ, بی حسی, و یا ضعف. حدود ۹۰٪ از هرناسیون دیسک در مهره های کمری چهارم و پنجم پشت رخ می دهد. علاوه بر این، بیماران مبتلا به تکثی دیسک بین مهره ای نیز این فرصت را دارند که ستون فقرات دهانه رحم را توسعه دهند.

علت اصلی هرناسیون دیسک بین مهره ای، تخریب دیسک بین مهره ای کمری است. علاوه بر این، سایش درازمدت فیبروز آنولوس دیسک بین مهره ای همراه با وضع ضعیف درازمدت، دیسک بین مهره ای را تحت فشار قرار می دهد که این باعث گله دار شدن دیسک بین مهره ای نیز خواهد شد. علاوه بر پیری طبیعی دیسک بین مهره ای به دلیل سن، اگر کارگر فیزیکی در محل کار وضع صحیحی داشته باشد، نیروی خارجی تکرار شده طولانی مدت، تخریب دیسک بین مهره ای را تسریع خواهد کرد و به راحتی می توان از هرتاسیون دیسک کمری رنج برد. علاوه بر این، افرادی که مدت ها در دفتر می نشینند، اگر وضع نشسته درست ن باشد و از آن ها برای عبور از پاهایشان استفاده شود، بار روی دیسک بین مهره ای را نیز افزایش می دهد و باعث تثنیه دیسک بین مهره ای می شود.

بسیاری از بیماران مبتلا به هرناسیون دیسک بین مهره ای سابقه آسیب کمری دارند، مانند سقوط یا ضربه بر کمر که باعث ترک دیسک بین مهره ای در کمر به دلیل آسیب دیدگی شد و در نهایت باعث هرتاسیون دیسک بین مهره ای به دلیل فشرده سازی طولانی مدت شد. علاوه بر این، برخی از تروماهای حاد نیز می توانند به فیبروز آنولوس کمری، صفحه غضروف گسترش یابد و در نهایت یک تکثی دیسک بین مهره ای را تشکیل دهد. علاوه بر این، برخی از افراد مبتلا به دیسپلازی مادرزادی کمری یا تغییر شکل، به دلیل اینکه عملکرد ستون فقرات کمری ضعیف تر از افراد عادی است، ایجاد هرناسیون دیسک بین مهره ای آسان است. علاوه بر این، افرادی که بیش از حد عصبی هستند نیز به دلیل عضلات تنگ پشت مستعد کمر درد هستند.

افرادی که اضافه وزن دارند بار بالاتری بر کمر دارند. بنابراین افرادی که چاق یا بیش از حد نازک هستند، بیشتر از هرتاسیون دیسک کمری رنج می برند. علاوه بر این، بروز تکثی دیسک بین مهره ای به طور کلی در مردان شایع است، و نسبت بروز مردان به زنان ۴:۱ است. حدود ۸۰٪ از بیماران مبتلا به تکثی دیسک بین مهره ای مرد هستند، و گروه بروز بالا ۴۰ تا ۶۰ سال سن دارند.

شایع ترین محل خارش دیسک ستون فقرات کمری و گردنی است و علائم شایع آن در گردن، شانه ها و دست ها در حال درد و درد است. و هنگامی که دیسک هرنه شده بر روی عصب سیاتیک فشار می دهد، ممکن است باعث کمر درد، سپس درد در باسن، و در نهایت بی حسی در ران بیرون شود. اگر یک دیسک هرنه در ستون فقرات گردنی باشد، بی حسی و ضعف نیز ممکن است در شانه ها، بازوها و انگشتان رخ دهد.

هنگامی که تکثی دیسک بین مهره ای کمری به شدت رخ می دهد، بیمار بدیهی است که کمر درد را احساس خواهد کرد. این به این دلیل است که دیسک بین مهره ای کمری در مرحله التهاب قرار دارد. در این زمان ورزش کردن امکان پذیر نیست و حتی درمان فیزیکی نیز توصیه نمی شود. در غیر این صورت التهاب دیسک بین مهره ای کمری جدی تر خواهد بود. در صورت تک تیرانداز شدن دیسک کمری حاد، بهتر است بیش از ۲ هفته در رختخواب بمانید، و موقعیت مسطح را حفظ کنید. بالش نباید خیلی زیاد باشد و باید آن را در یک خط مستقیم با ستون فقرات حفظ کرد.

در بیشتر موارد، پس از تشخیص یک بیمار با دیسک بین مهره ای گله دار، درمان غیر جراحی و محافظه کارانه در ابتدا درمان اصلی خواهد بود. پزشکان به طور کلی توصیه می کنند که بیمار ابتدا دراز بکشد و استراحت کند، فعالیت را به حداقل کاهش دهد و سعی کند باعث درد شود. برای بهبود التهاب ناشی از هرناسیون دیسک بین مهره ای، یک بریس پشت بپوشید و برای یک دوره زمانی خم نمی شوند.

شیامن اورتوسپورت سبک های مختلف بریس های پشت را تولید و به فروش می رساند. ما دو نوع بریس پشت زیر را برای بیماران مبتلا به دیسک بین مهره ای توصیه می کنیم. اگر می خواهید سبک های دیگر را انتخاب کنید، لطفا مراجعه کنیدwww.xm-ortosport.comیا مستقیما با ما تماس بگیرید.

OTS- BK017 کمر پشتیبانی ساکرال

کمربند پشتیبانی کمر OTS-BK020

علاوه بر این، برای بیماران مبتلا به درد شدید به دلیل تک تیرانداز دیسک، پزشکان تسکین دهنده درد و شل کننده های عضلانی برای تسکین و بهبود درد بیماران خواهند داد. علاوه بر این، در درمان هرناسیون دیسک بین مهره ای، درمان فیزیکی انجام خواهد شد. از طریق تکنیک های توانبخشی، ماساژ و ماساژ، اسپاسم عضلانی تسکین می یافت و فشار بر دیسک بین مهره ای تسکین می یافت. درمانگران فیزیکی همچنین آموزش قدرتی را برای بهبود و آموزش عضلات پشت ارائه می دهند، و همچنین این فرصت را دارند که یک قاب پشت یا کرست برای کمک به اصلاح مقاومت تحمیل شده بر کمر به دلیل وضعیت نادرست فراهم کنند. در نهایت، درمان فیزیکی می تواند دیسک گله دار را بهبود بخشد، و کشش لگن انجام خواهد شد تا فضای بین مهره ها افزایش یابد تا فشار بر بدن مهره ها کاهش یابد. پس از ۳ تا ۶ ماه درمان محافظه کارانه، دیسک بین مهره ای گله دار بهبود نمی یابد، حتی به دلیل درد شدید کمر و پا که زندگی شخصی را به طور جدی تحت تأثیر قرار می دهد و هنگامی که علائم آنقدر شدید هستند که روش های درمانی تهاجمی مانند کشش و ماساژ قابل قبول نیست، باید مورد توجه قرار گیرد. برای انجام درمان جراحی و تسکین علائم هرناسیون دیسک بین مهره ای، آیا مناسب بودن عمل جراحی برای درمان تکثی دیسک بین مهره ای نیاز به ارزیابی حرفه ای توسط پزشک دارد.

از آنجا که هرناسیون دیسک بین مهره ای مربوط به عادات ضعیف زندگی روزانه و وضع نامناسب است، مهم ترین کار برای جلوگیری از تشکیل هرناسیون دیسک بین مهره ای انجام موارد زیر است. عادات بد را تغییر دهید، از حفظ وضعیت مشابه برای مدت طولانی اجتناب کنید، در زمان مناسب ورزش کنید و عضلات پشت را تقویت کنید. اگر وضع در هنگام حمل اجسام سنگین صحیح نیست، ممکن است آسیب زیادی نیز به ستون فقرات وارد کند و در نتیجه دیسک هرنی شود، بنابراین به مراحل صحیح در هنگام حمل اجسام سنگین توجه کنید. کنترل وزن خود را و اجتناب از بیش از حد سنگین و یا بیش از حد نازک.