درمان های خوب برای تنوسینوویت در مچ دست چیست؟

بیماران مبتلا به تنوسینوویت گزارش می شوند. تنوسینوویت شروع می شود ، و مچ دست به طور واضح دردناک است ، قادر به بلند کردن اجسام سنگین نیست ، که گفتن آن بسیار سخت است ...

اولین چیزی که باید بدانید این است که تنوسینویتیت در واقع التهابی نیست که توسط باکتریها ایجاد می شود بلکه التهاب غلاف تاندون است که در اثر حرکات مکرر تاندون مچ دست یا فشار بیش از حد و عوامل سرماخوردگی ایجاد می شود. در مرحله اولیه تنوسینویت ، خم شدن و گسترش انگشتان باعث ایجاد پوستی و درد خواهد شد. در موارد شدید ، مفاصل "گیر" می شوند و قادر به انعطاف پذیری و صاف نمی باشند.

تنوسینوویت اغلب در کف انگشت شست ، انگشت میانی و انگشت شاخص مشاهده می شود. درد به ویژه هنگام بلند شدن در صبح قابل توجه است ، و منطقه آسیب دیده دارای اختلال در خمش و پسوند است. گاهی اوقات درد به مچ تاب می یابد ، حساسیت به خم شدن ناخن ها وجود دارد ، همچنین می تواند غلافهای تاندون ضخیم ، گره های اندازه نخود را لمس کند.

تنوسینویتیت اغلب در انگشتان دست و مچ دست رخ می دهد و مستعد ابتلا به صنایع دستی ، پخش کننده ابزار ، کارگران خانگی و کارگران طولانی مدت کامپیوتر است.

تنوسینوویت دردناک است و توصیه می شود این کار را انجام دهید:

1. کاهش حرکات ناحیه آسیب دیده و محافظت و رفع آن با محافظت از مچ و انگشت بسیار مهم است.

2. انجام فیزیوتراپی و کمپرس گرم.

3. می تواند به صورت موضعی با پمادهای ضد التهابی و ضد درد مانند پماد Futalin برای کاهش درد استفاده شود.

4- کاربرد خارجی خمیر Xiaotong ، کرم درد یا طب سوزنی.

5- اگر هیچ یک از روشهای فوق کار نمی کند ، می توانید فقط برای معالجه بسته محلی به پزشک مراجعه کنید ، یعنی باید بیهوشی و هورمون های موضعی را در ناحیه آسیب دیده تزریق کنید.

6. در بدترین حالت ، هنگامی که درمان های محافظه کار فوق الذکر مؤثر نیست ، لازم است که تاندونکتومی را انجام دهید.

پرستاری و آموزش عملکردی تنوسینوویت نیز مهم است.

1. دست های خود را تا حد ممکن با آب گرم بشویید و از تماس مستقیم با آب سرد خودداری کنید.

2. دست خود را در حالت استراحت آویزان نکنید ، دست خود را بالا بکشید تا فشار روی دست شما کاهش یابد.

3. هنگام استفاده از ماوس ، سعی کنید مچ دست خود را به سمت دسک تاپ نزدیک نگه دارید و آن را به حالت تعلیق درآورید تا فشار بیشتر نشود.

4- برخی از تمرینات عملکردی مانند چرخش مچ دست 360 درجه ، مشت های محکم و مشت شل را انجام دهید.

یک فرآیند استایلوئید شعاعی دقیقاً چیست؟

مفصل مچ دست از انتهای دیستال اولنا و شعاع و استخوان مچ تشکیل شده است. انتهای دیستال بزرگتر شعاع است. سمت دور شعاع سطح مفصل مچ است. ضلع بیرونی (سمت شعاعی) دارای برآمدگی رو به پایین است که به آن فرایند استایلوئید شعاعی گفته می شود.

تونوسینوویت تنگی تنگی استیلوئید شعاعی چیست

تنوسینوویت مچ به طور عمده به تونوسینوویتیت استیلوئید شعاعی اشاره دارد. حرکت مکرر انگشت شست و مچ دست باعث ساییدگی مکرر تاندونهای تاندونهای بلندکننده و کشش برشی و روند استیلوئید شعاعی می شود و باعث ایجاد علائم بالینی ناشی از التهاب آسپتیک تاندونها و غلافهای تاندون در این محل می شود.

علائم تینوزینوویت تنگی روند استیلوئید شعاعی به طور کلی ، شروع کندتر است. البته برخی از افراد ناگهان در فرآیند استایلوئید شعاعی احساس درد می کنند. در آغاز ، در روند استایلید شعاع ، حساسیت خاصی مشاهده شد. در هنگام حرکت انگشت شست و مچ دست درد ویژه تر است.

این در زنان بین 30 تا 50 سال اتفاق می افتد. طبق آمار ، نسبت مرد به زن 1:10 است. دلیل این امر ممکن است این باشد که هالوس طولانی مدت آدم ربایی و تاندون هالوس اکستنسور کوتاه از ماده تا نقطه توقف انگشت شست مرتبط هستند. در کارهای کلینیکی نیز دریافتم که شیوع تونوسینوویتیت استیلوئید شعاعی در زنان شیرده که زیاد است نیز زیاد است. این موضوع ارتباطی با دلایل غدد درون ریز و نگرش نگه داشتن کودک دارد.

روش درمان

1. درمان غیر جراحی معمولاً پشتیبانی مچ دست است   برای بیماری خفیف و مدت کوتاه از جمله ترمز مچ و شست ، استراحت کنید. در صورت لزوم ، غلاف می تواند بسته شود. نتایج معمولاً خوب است. اما به خاطر داشته باشید که درمان بسته شده نباید بارها تکرار شود ، در غیر این صورت به راحتی منجر به انحطاط و پارگی تاندون خواهد شد.

2- مبتلایان به بیماری شدید و دوره طولانی بیماری با برش غلاف قابل درمان هستند. من بسیاری از عملیات های کوچک مانند این را انجام داده ام و نتایج بسیار خوب است. هنوز همان جملاتی است که اغلب می گویم و جراحی باید در یک بیمارستان عادی انجام شود. از آنجا که عمل خشن است ، آسیب رساندن به عصب شعاعی در حین عمل هنوز آسان است. اگر برش کامل نباشد ، عود آن راحت است.