چگونه با بونیون رفتار کنیم
پیام بگذارید
چگونه می توان یک بونیون را درمان کرد؟
بونیون یک اختلال در انگشت شست است که در اثر برخورد یا خم شدن غیر طبیعی استخوان ایجاد می شود. علائم مشخصه این است که نوک انگشت شست پا به سمت انگشت اشاره خم می شود، ابتدای انگشت شست پا برآمدگی ایجاد می کند و قسمت بیرون زده داخل مفصل کف پا دردناک است. از آنجایی که بونیون در مفصلی که انگشت شست پا در حین راه رفتن خم می شود، ایجاد می شود، با هر راه رفتن کل وزن بدن شما روی آن قرار می گیرد. در حالی که بیشتر بونیون ها با راه رفتن عادی تداخل ندارند، اما می توانند باعث درد شدید شوند. برآمدگی‌هایی که به کفش‌ها برخورد می‌کنند می‌توانند باعث التهاب شوند و وقتی علائم بدتر می‌شوند، حتی زمانی که کفش را نمی‌پوشید، می‌توانید احساس درد کنید. علت شماره یک هالوکس والگوس پوشیدن کفش است. اگر کفش هایی با پنجه باریک بپوشید، نوک انگشت شست فشرده شده و تغییر شکل می دهد. کفش‌هایی مانند کفش‌های پاشنه بلند، نیروی وارد شده به انگشت شست را افزایش می‌دهند، که باعث تقویت بیشتر تغییر شکل در انگشت پا می‌شود.
مشکلات پا در نوجوانان به کندی ایجاد می شود و با افزایش سن بیشتر مشخص می شود. در بسیاری از افراد، بونیون ها ناشی از ترکیبی از ژنتیک و مشکلات دیگر، عوامل مرتبط با آن مانند ساختار ضعیف، شکننده پا، پینه، خار استخوان و بورسیت است. بونیون ها گاهی با آرتریت ترکیب می شوند و ممکن است با تغییر شکل پیشرونده سایر استخوان های پا همراه باشند. بیشتر مشکلات انگشتان پا در نوجوانان به هالوکس والگوس تبدیل می شود. علاوه بر پوشیدن کفش، افراد میانسال{0}}به دلیل چاقی و ضعف نیز ایجاد می‌شوند.
از آنجایی که بونیون ها به کندی رشد می کنند، دفاع باید در دوران نوجوانی، زمانی که پاها به طور کامل رشد نکرده اند، آغاز شود. اگر می‌خواهید از بُنگ‌های استخوانی جلوگیری کنید، ابتدا کفش‌هایی را انتخاب کنید که در انتهای انگشت شست قرار گرفته و نوک آن گشاد باشد. سعی کنید از پوشیدن کفش هایی با پنجه باریک و پاشنه بلند برای مدت طولانی خودداری کنید. همچنین تمرینات روزانه بونیون مانند باز کردن مکرر انگشتان پا و ژیمناستیک برای باز کردن انگشتان پا با قرار دادن یک کش لاستیکی روی انگشتان بزرگ هر دو پا وجود دارد. برای کمک به جدا کردن انگشت شست و اشاره، نگه داشتن آنها در موقعیت صحیح و اعمال گشتاور اصلاحی جزئی، استفاده از یک محافظ خارجی توصیه می شود. ما، Xiamen Ortosport International Trade Co., Ltd، یک شرکت متخصص در تولید و فروش محصولات ارتوپدی پزشکی و تجهیزات محافظ ورزشی هستیم. ما انواع تجهیزات محافظ داریم که می تواند به درمان و تسکین مشکلات پا کمک کند. دو مورد زیر پرفروش ترین محصولات پا ما هستند.
OTS{0}}آتل شب بونیون FT001
OTS{0}}FT002 Bunion Corrector
همانطور که تغییر شکل پا ایجاد می شود، ماهیچه های متصل به انگشت شست نیز در ایجاد تغییر شکل نقش دارند، که بازگرداندن آن به حالت اولیه را تنها با ژیمناستیک پا و استفاده از ارتزهای پا دشوار می کند. اگر دردی در پای خود احساس می‌کنید که به‌قدری شدید است که راه رفتن با کفش دشوار است، جراحی ضروری است. روش های جراحی مختلفی برای هالوکس والگوس وجود دارد، اما رایج ترین روش جداسازی فالانژهای پشت انگشت شست پا با برداشتن رباط های مفصلی تحت بی حسی موضعی است. بخیه ها به طور موقت در بدن باقی می مانند تا استخوان در وضعیت طبیعی خود بماند و استخوان اضافی را می توان برداشت. با این حال، هنوز لازم است روشی با توجه به میزان پیشرفت تغییر شکل انتخاب شود.
